"Guided Journey" von Meditation Awareness ist eine faszinierende Sammlung von 25 meditativen Stücken, die am 5. Mai 2025 unter dem Label Respite Records veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtspielzeit von 57 Minuten bietet dieses Album eine tiefgehende Reise in die Welt der Achtsamkeit und Selbstreflexion.
Die Tracks, die Titel wie "Kindness Concentrates", "Meditate Meditating" und "Vipassana Aware" tragen, sind darauf ausgelegt, den Hörer durch verschiedene Meditationstechniken zu führen. Inspiriert von Praktiken wie Lu Jong, dem tibetischen Heilungsyoga, und Atemmeditationen, die von Dr. Tulku Lobsang Rinpoche gelehrt werden, bietet das Album eine breite Palette an meditativen Erfahrungen.
Die Musik kombiniert sanfte Klänge von Singing Bowls mit geführten Anleitungen, die den Körper und Geist in Einklang bringen. Jedes Stück ist darauf ausgelegt, den Hörer in einen Zustand tiefer Entspannung und Klarheit zu versetzen, ähnlich wie die Workshops und Kurse, die ab Herbst 2025 unter dem Titel "MINDFULBODY EXPERIENCE" angeboten werden.
"Guided Journey" ist nicht nur ein Album, sondern eine Einladung zur täglichen Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Es ist eine perfekte Ergänzung für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen oder eine neue Form der Entspannung entdecken möchten. Lassen Sie sich von der sanften Führung von Meditation Awareness in eine Welt der inneren Ruhe und Klarheit entführen.
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