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Entdecke "4-4-4-4 Breathing: A Nighttime Companion for Calm" von Breathing Dreams, ein einzigartiges Album, das am 11. Juni 2024 über Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses Album bietet eine Sammlung von 14 meditativen Stücken, die alle auf dem beruhigenden 4-4-4-4 Atemmuster basieren. Jedes Stück ist eine Einladung zur Entspannung und Achtsamkeit, perfekt geeignet, um den Tag ausklingen zu lassen und in eine friedvolle Nacht zu gleiten.
Breathing Dreams hat ein Album geschaffen, das nicht nur angenehm für die Ohren ist, sondern auch eine praktische Begleitung für deine nächtlichen Atemübungen darstellt. Mit einer Gesamtlänge von einer Stunde bietet das Album ausreichend Zeit, um in die Ruhe und Gelassenheit einzutauchen, die jeder Titel vermittelt. Von "Breathing the Silence" bis "Breath of Tranquility" führt dich dieses Album durch eine Reihe von Atemtechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Ob du Anfänger in der Atemmeditation bist oder bereits erfahren, "4-4-4-4 Breathing: A Nighttime Companion for Calm" ist eine wertvolle Ressource, um deine Praxis zu vertiefen und eine friedvolle Atmosphäre zu schaffen. Tauche ein in die beruhigenden Klänge von Breathing Dreams und erlebe die transformative Kraft des bewussten Atmens.