4-7-8: Crafting Quietude One Breath at a Time with Tibetan Bowls

Entdecke die beruhigende Kraft des Atems mit Calm My Spirit und ihrem neuen Album "4-7-8: Crafting Quietude One Breath at a Time with Tibetan Bowls". Dieses Album, das am 2. Mai 2024 unter dem Label Calm My Spirit erscheint, bietet eine sanfte und meditative Reise durch die Praxis der 4-7-8 Atemtechnik. Mit einer Gesamtlänge von 50 Minuten ist es eine perfekte Begleitung für Momente der Entspannung und Achtsamkeit.

Jeder der zwölf Tracks, von "Ebb and Flow of Breath" bis "Exhale Fatigue", ist eine Einladung, den Atem zu vertiefen und den Geist zu beruhigen. Die harmonischen Klänge der tibetischen Klangschalen unterstreichen die beruhigende Wirkung der Atemübungen und schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit. Calm My Spirit hat mit diesem Album ein Werk geschaffen, das nicht nur die Sinne anspricht, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist fördert. Ideal für alle, die nach innerer Ruhe und Entspannung suchen.