Entdecke die beruhigende Welt der Atemführung mit Guided Box Breathing und ihrem Album "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Calm the Senses". Dieses Album, das am 5. Januar 2025 über das Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird, bietet eine Sammlung von 18 meditativen Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Atmung zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen.
Mit einer Gesamtspielzeit von 1 Stunde und 22 Minuten lädt dich Guided Box Breathing ein, verschiedene Atemtechniken zu erkunden, von der sanften "Breath's Gentle Caress" bis zur energisierenden "Breath of Joy". Jeder Track ist eine Einladung, den Moment zu genießen und deine Atmung bewusst zu steuern. Ob du dich auf die "Guided Breathing Meditation" einlässt, die "Breathing for Sleep" Methode ausprobierst oder die "Box Breathing" Technik vertiefst, dieses Album ist dein Begleiter zu innerer Ruhe und Achtsamkeit.
Lass dich von den harmonischen Klängen und Anleitungen von Guided Box Breathing führen und entdecke die Kraft deines Atems. "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Calm the Senses" ist nicht nur eine Sammlung von Atemübungen, sondern eine Einladung, deine Atmung zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen.
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