4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Healing Sanctuary

Entdecke die transformative Kraft des Atmens mit "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Healing Sanctuary" von Guided Box Breathing, einem innovativen Album, das am 22. November 2024 via Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Dieses einzigartige Werk bietet eine Sammlung von 20 sorgfältig komponierten Stücken, die jeweils auf der bewährten 4-7-8 Atemtechnik basieren, um tiefe Entspannung und Stressabbau zu fördern.

Mit einer Gesamtlaufzeit von 1 Stunde und 18 Minuten lädt dich das Album ein, in eine Welt der Ruhe und des inneren Friedens einzutauchen. Jedes Stück ist darauf ausgelegt, dich durch verschiedene Atemübungen zu führen, darunter bekannte Techniken wie die "Plavini Pranayama" und "Alternate Nostril Breathing", sowie originelle Kompositionen wie "Breath of the Night" und "Rhythmic Breaths".

Guided Box Breathing hat mit diesem Album ein umfassendes Werk geschaffen, das nicht nur zur täglichen Entspannung, sondern auch zur Vertiefung deiner Atemübungen geeignet ist. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, diese Sammlung bietet dir eine strukturierte und beruhigende Begleitung auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben.