Entdecke die kraftvolle Welt des 4-7-8-Atemrhythmus mit Guided Box Breathing und ihrem Album "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Unique Travel". Dieses Album, das am 13. Oktober 2024 unter dem Label Breathing Space Rec. erscheint, bietet eine einzigartige Sammlung von Atemübungen, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden.
Mit einer Gesamtspielzeit von 49 Minuten führt dich Guided Box Breathing durch verschiedene Atemtechniken, darunter die beruhigende 4-7-8-Atmung, Pranayama-Übungen und vieles mehr. Jedes Stück ist sorgfältig komponiert, um dir zu helfen, dich zu entspannen, deine Atmung zu vertiefen und einen Zustand der Gelassenheit zu erreichen.
Ob du nach einer Methode suchst, um Stress abzubauen, deine Produktivität zu steigern oder einfach nur einen Moment der Stille in deinem Tag zu finden, dieses Album bietet dir die perfekte Begleitung. Tauche ein in die Welt der bewussten Atmung und entdecke, wie Guided Box Breathing dich durch ihre sanften und führenden Klänge leitet.
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