Entdecke mit der Tiefenentspannung Akademie eine Sammlung von 13 meditativen Übungen, die dir helfen, mehr Balance und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen. Das Album "Achtsamkeitsübungen: Übungen für mehr Balance und Zufriedenheit", veröffentlicht am 10. Juni 2024, bietet eine sanfte und beruhigende Reise durch verschiedene Achtsamkeitspraktiken.
Jeder der 13 Tracks, mit einer Gesamtlänge von 47 Minuten, ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, im Hier und Jetzt zu leben, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Von "Achtsam Durch Den Tag" bis "Ruhe Bewahren" begleiten dich die Übungen durch den Tag und stärken deine Geistes- und Seelenbalance. Die Tiefenentspannung Akademie kombiniert hier bewährte Achtsamkeitstechniken mit beruhigenden Klängen, um dir zu helfen, bewusster zu leben und mehr Lebensfreude zu finden.
Ob du dich entspannen, gelassener werden oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest, dieses Album bietet dir die perfekte Begleitung. Die Tiefenentspannung Akademie, bekannt für ihre Arbeit im Bereich der Achtsamkeit und Entspannung, hat mit diesem Album ein Werk geschaffen, das dir hilft, kleine, bewusste Schritte zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit zu machen.
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