"Awakening in the Depths of Night with 4-4-4-4: A Journey to Tranquility" von Night Ambience Lovers ist ein faszinierendes Album, das am 4. Juni 2024 über New Age One Records veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtspielzeit von 48 Minuten bietet dieses Werk eine Sammlung von 11 Tracks, die speziell darauf ausgelegt sind, den Hörer in eine Welt der Ruhe und Entspannung zu entführen.
Das Album kombiniert sanfte, atmosphärische Klänge mit einer besonderen Atemtechnik, dem 4-4-4-4 Atemmuster. Diese Technik, bei der man vier Sekunden einatmet, vier Sekunden die Luft anhält, vier Sekunden ausatmet und erneut vier Sekunden die Luft anhält, soll helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu fördern. Tracks wie "Breathing as One" und "Breath and Balance" leiten den Hörer durch diese Atemübungen und schaffen eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist.
Night Ambience Lovers haben mit diesem Album ein einzigartiges Hörerlebnis geschaffen, das nicht nur zur Entspannung einlädt, sondern auch als Begleitung für Meditation und Achtsamkeitsübungen dient. Die sanften Klänge und die strukturierten Atemmuster machen "Awakening in the Depths of Night with 4-4-4-4: A Journey to Tranquility" zu einem wertvollen Begleiter für alle, die nach innerer Ruhe und Klarheit suchen.
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