"Calme avant de dormir" von Mark Siddhi ist ein wunderschönes Album, das speziell dafür konzipiert wurde, dir einen friedvollen und erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Mit einer Gesamtlänge von 46 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 15 beruhigenden Klängen und Meditationen, die dich sanft in den Schlaf wiegen.
Mark Siddhi, bekannt für seine Arbeit im Bereich der Klangtherapie und Meditation, hat dieses Album mit großer Sorgfalt zusammengestellt. Die Tracks reichen von ruhigen Naturgeräuschen wie "Sons de baignade en forêt" und "Eau curative" bis hin zu gezielten Meditationen wie "Yoga Nidra Détente" und "Bols tibétains pour l'auto-hypnose". Jeder Track ist darauf ausgelegt, deinen Geist zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen, damit du eine erholsame Nacht verbringen kannst.
Das Album beginnt mit "Les sons du silence" und endet mit "Delta profond dans le Temple", einem Track, der tiefe, beruhigende Klänge bietet, die perfekt für die Tiefschlafphase sind. "172 Apaiser la douleur physique" ist ein weiterer Highlight-Track, der darauf abzielt, körperliche Schmerzen zu lindern und dir zu helfen, dich zu entspannen.
"Calme avant de dormir" wurde am 25. Januar 2024 über das Label Globosounds veröffentlicht und ist eine wunderbare Ergänzung für jeden, der nach einer natürlichen und effektiven Methode sucht, um besser zu schlafen. Egal, ob du unter Schlaflosigkeit leidest oder einfach nur eine entspannende Atmosphäre für den Schlaf schaffen möchtest, dieses Album ist die perfekte Wahl.
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