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Der Mindfulness Meditation Unit bietet eine vielfältige Palette an Achtsamkeits- und Meditationseinheiten, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Ihre Sessions kombinieren entspannende und aktivierende Übungen, um eine fokussierte und zentrierte Meditation zu fördern. Jede Sitzung konzentriert sich auf ein anderes Thema, um Inspiration und Wachstum zu unterstützen.
Zu ihren Angeboten gehören geführte Meditationen, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn, sowie Workshops und Kurse, die auch Elemente wie Qi Gong und Gehmeditationen integrieren. Die Meditationen sind flexibel gestaltbar, sodass man sie sitzend, stehend oder liegend durchführen kann. Die Mindfulness Meditation Unit schafft einen Raum für Transformation und Entspannung, indem sie den Teilnehmern hilft, negative Gedanken loszulassen, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen.
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Entspannen Sie sich mit der beruhigenden Musik von Mindfulness Meditation Unit. Am 2. April 2021 veröffentlicht, bietet das Album "Calming Celtic Music: Healing Harp with Sounds of Nature, Stress and Anxiety Relief, Relaxing Atmosphere for Meditation" eine wundervolle Sammlung von 15 Tracks, die speziell dafür designed sind, Stress abzubauen und eine friedvolle Atmosphäre zu schaffen. Mit einer Gesamtlänge von 58 Minuten lädt dieses Album Sie ein, in eine Welt der Entspannung und Meditation einzutauchen.
Die Tracks, wie "Celtic Ambient", "Temple of Light" und "Spirit of Harmony", verbinden die sanften Klänge der Harfe mit natürlichen Geräuschen, um eine tiefgreifende, beruhigende Erfahrung zu schaffen. Ob Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihren Tag zu beginnen oder ihn ausklingen zu lassen, diese Sammlung bietet die perfekte Begleitung für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen.
Veröffentlicht unter dem Label Relaxland Rec., ist dieses Album eine wahre Fundgrube für alle, die nach innerem Frieden und Entspannung suchen. Lassen Sie die magischen Klänge von Mindfulness Meditation Unit Sie in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit führen.