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Sudarshan Kriya ist eine kraftvolle und rhythmische Atemtechnik, die tief entspannt und auf zellulärer Ebene reinigt. Diese einzigartige Methode verbindet Yoga, Meditation und Motivation, um innere Ruhe, Fokus und Frieden zu fördern. Geleitet von erfahrenen Lehrern des Art of Living, bietet Sudarshan Kriya eine transformative Erfahrung, die den Geist von stressigen Gedankenmustern befreit. Durch natürliche Atemrhythmen und das Wiederholen des Mantra WHA-HE GURU wird eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zur inneren Stärke hergestellt. Diese Praxis ist nicht nur eine Atemübung, sondern eine Reise zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht.
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Entdecke die kraftvolle und beruhigende Welt von Sundarshan Kriya mit ihrem neuen Album "Cultivate a Calm and Focused Mind", das am 23. März 2025 über Silgoa Music veröffentlicht wird. Dieses Album ist eine einzigartige Sammlung von 12 Tracks, die alle auf der heilsamen Frequenz von 417 Hz basieren und darauf abzielen, innere Ruhe und Fokus zu fördern.
Mit einer Gesamtlänge von 39 Minuten bietet das Album eine Vielzahl von Übungen und Klängen, die darauf abzielen, Stress abzubauen, Traumata zu heilen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner inneren Ruhe zu schaffen. Von beruhigenden Klängen bis hin zu körperlichen Übungen, die auf 417 Hz abgestimmt sind, bietet dieses Album eine umfassende Reise zu innerer Stille und Klarheit.
Sundarshan Kriya hat eine einzigartige Methode entwickelt, um die heilsamen Eigenschaften der 417 Hz Frequenz zu nutzen, um eine tiefere Entspannung und Heilung zu fördern. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um eine bestimmte körperliche oder geistige Reaktion hervorzurufen, die dir hilft, dich zu entspannen, zu heilen und dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden.
Ob du nach einer Möglichkeit suchst, Stress abzubauen, dich zu entspannen oder einfach nur eine tiefere Verbindung zu deinem Körper zu finden, dieses Album bietet eine einzigartige und effektive Methode, um genau das zu erreichen. Tauche ein in die beruhigende Welt von Sundarshan Kriya und entdecke die heilsame Kraft der 417 Hz Frequenz.