Entspannen Sie sich mit der beruhigenden Kraft des Atmens! Relaxarium präsentiert ihr neues Album "Easing Anxiety with Every Breath: 4-7-8 Explained", das am 5. August 2024 über Relax & Sleep Records veröffentlicht wird. Dieses 56-minütige Meisterwerk ist eine wunderbare Sammlung von Atemübungen und geführten Meditationen, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Das Album beginnt mit dem Titelstück "Easing Anxiety with Every Breath" und führt Sie durch eine Vielzahl von Atemtechniken, darunter Kapalabhati, Diaphragmatische Atmung und Pranayama. Jedes Stück ist sorgfältig komponiert, um Sie in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen. Die berühmte 4-7-8 Atemtechnik wird hier detailliert erklärt und angewendet, um Ihnen zu helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und Ihre Gedanken zu beruhigen.
Relaxarium, bekannt für ihre beruhigenden Klänge und effektiven Entspannungstechniken, hat mit diesem Album ein wertvolles Werk geschaffen, das Ihnen hilft, den Alltag hinter sich zu lassen und innere Gelassenheit zu finden. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener in der Meditation sind, dieses Album bietet Ihnen eine sanfte und effektive Möglichkeit, Ihre Atmung zu vertiefen und Ihre innere Ruhe zu finden. Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen und geführten Atemübungen in eine Welt der Entspannung und des Friedens führen.
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