Entdecke die faszinierende Welt der 4-7-8 Atemtechnik mit Blurred Dreams' neuestem Album "Embracing the Night: The Magic of 4-7-8 Breathing with Night Sounds". Diese einzigartige Sammlung, veröffentlicht am 31. Mai 2024 unter dem Label Dreaming Place Records, kombiniert entspannende Nachtgeräusche mit geführten Atemübungen, um eine tiefe, beruhigende Erfahrung zu schaffen.
Das Album umfasst 14 Tracks, die jeweils etwa 58 Minuten dauern und eine Reihe von Atemübungen bieten, die darauf abzielen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und den Schlaf zu fördern. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um eine harmonische Symbiose zwischen den beruhigenden Klängen der Nacht und den therapeutischen Vorteilen der 4-7-8 Atemtechnik zu schaffen.
Blurred Dreams hat mit diesem Album eine einzigartige Möglichkeit geschaffen, die Vorteile der Atemtechnik in einer entspannenden und einladenden Umgebung zu erleben. Ob du nach einer Möglichkeit suchst, deinen Tag zu entspannen oder deinen Schlaf zu verbessern, "Embracing the Night" bietet eine beruhigende und therapeutische Erfahrung, die du nicht verpassen solltest.
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