Entspannung und Ruhe

"Entspannung und Ruhe" von Sonja Ruhige ist ein wundervolles Album, das am 6. April 2021 unter dem Label Entspannungszone veröffentlicht wurde. Mit einer Gesamtlaufzeit von 56 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 15 entspannenden und meditativen Stücken, die speziell darauf ausgelegt sind, den Hörer in einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung zu versetzen.

Sonja Ruhige, bekannt für ihre Arbeit in den Bereichen Meditation und Achtsamkeit, hat mit diesem Album ein Werk geschaffen, das perfekt für Momente der Entspannung, Meditation oder einfach nur zum Abschalten geeignet ist. Die Titel wie "Positive Einstellung", "Ruhe" und "Meditationszeit" spiegeln die entspannende und heilende Natur der Musik wider.

Das Album ist ideal für all diejenigen, die nach einer Auszeit suchen, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen oder einfach nur die Seele baumeln zu lassen. Sonja Ruhige's Musik ist eine Einladung zur inneren Einkehr und zur Förderung von Wohlbefinden und Harmonie. Ob beim Yoga, bei der Meditation oder einfach nur zum Entspannen – "Entspannung und Ruhe" ist der perfekte Begleiter für einen Moment der Stille und des Friedens.