Four Breaths to Stillness: A 4444 Meditative Practice

Entdecke die beruhigende Kraft des Atmens mit "Four Breaths to Stillness: A 4444 Meditative Practice" von Breathing Technique Meditation. Dieses Album, das am 3. August 2024 unter dem Label Breathing Space Rec. erscheint, bietet eine einzigartige Sammlung von 15 meditativen Stücken, die jeweils auf einem 4-4-4-4 Atemmuster basieren. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 3 Minuten lädt dich dieses Album ein, die Kunst des bewussten Atmens zu erkunden und zu vertiefen.

Jedes Stück, von "Four Breaths to Stillness" bis hin zu "The Calm of Breathing", ist sorgfältig komponiert, um eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung zu schaffen. Breathing Technique Meditation führt dich durch verschiedene Atemtechniken, darunter Diaphragmatic Breathing und Nadi Shodhana, und hilft dir, deine Atmung zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener in der Meditation bist, dieses Album bietet eine wertvolle Ressource für deine tägliche Praxis. Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und entdecke die transformative Kraft der Meditation mit Breathing Technique Meditation.