Gelassenheit in der Küche

Guten Schlafen Akademie ist ein einzigartiges Projekt, das sich der Förderung gesunder Schlafgewohnheiten und Entspannungstechniken widmet. Hinter dem Projekt steht der Komponist Marco Rinaldo, der in Zusammenarbeit mit dem Label Globosounds elektronische Klänge und Naturgeräusche zu einer harmonischen Symphonie des Wohlbefindens verbindet. Die Akademie bietet eine Vielzahl von Kursen und Seminaren an, die darauf abzielen, Schlafmythen zu entlarven und wissenschaftlich fundierte Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität zu vermitteln. Von Atem- und Körperübungen bis hin zu Techniken der Tiefenentspannung – Guten Schlafen Akademie bietet ein umfassendes Programm für alle, die nach erholsamen Nächten und entspannten Tagen streben. Mit ihrem innovativen Ansatz und ihrer Leidenschaft für das Thema Schlaf ist Guten Schlafen Akademie ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.