Ich-Zeit - Ich nehme mir Zeit für mich: Meine persönliche Auszeit für Regeneration und Wohlfühlen

Entdecke mit "Ich-Zeit" von Torsten Abrolat eine wunderbare Sammlung von 31 Minuten entspannender und regenerativer Klänge, die speziell dafür designed sind, dir eine persönliche Auszeit zu ermöglichen. Dieses Album, das am 4. April 2025 über SyncSouls veröffentlicht wird, bietet eine Vielzahl von Techniken und Klängen, die dir helfen, dich zu entspannen, zu regenerieren und dich einfach wohlzufühlen.

Torsten Abrolat führt dich durch verschiedene Atemübungen, Klangheilungen bei 432 Hz und Naturgeräusche, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen und dich von den Alltagsstress zu befreien. Mit positiven Affirmationen und geführten Meditationen kannst du deine Gedanken auf schöne Erinnerungen und eine sichere, schöne Zukunft richten. Das Album schließt mit sanften Klängen ab, die dir helfen, erfrischt zurückzukehren oder einfach einzuschlafen.

"Ich-Zeit" ist mehr als nur Musik; es ist ein Werkzeugkit für deine persönliche Wohlbefindensreise. Egal, ob du eine kurze Pause brauchst oder eine tiefere Entspannung suchst, dieses Album bietet dir die perfekte Begleitung. Tauche ein in die Welt von Torsten Abrolat und gönne dir die Zeit, die du verdienst.