Just Breathe

"Just Breathe" von Meditation & Stress Relief Therapy ist eine umfassende Sammlung von 20 meditativen Stücken, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen und innere Ruhe zu fördern. Mit einer Gesamtlänge von 54 Minuten bietet dieses Album eine tiefgehende Reise in die Welt der Achtsamkeit und Entspannung.

Jedes der 20 Teile, von "Just Breathe, Pt. 1" bis "Just Breathe, Pt. 20", ist eine sanfte Einladung, den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Die Musik ist sorgfältig komponiert, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, inspiriert von den Prinzipien der Meditation und Atemübungen, die bekannt dafür sind, die Produktion von Anandamide zu fördern – einem natürlichen Chemikalie, die Stimmung hebt und Stress reduziert.

Veröffentlicht am 1. Februar 2023 unter dem Label Little Light Music, ist "Just Breathe" mehr als nur eine Sammlung von Stücken; es ist ein Werkzeugkit für die tägliche Selbstfürsorge. Ob du nach einer Begleitung für deine Yoga-Session, einer Hilfestellung für tiefere Atemübungen oder einfach einer beruhigenden Unterlage für deine Meditation suchst, dieses Album bietet eine sanfte, aber wirksame Unterstützung.

Die harmonischen Klänge und rhythmischen Atemübungen laden dich ein, tief durchzuatmen, loszulassen und dich ganz auf das Gefühl des Wohlbefindens einzulassen. "Just Breathe" ist die ideale Begleitung für alle, die nach innerer Ruhe und Entspannung suchen, und eine wunderbare Ergänzung zu jeder Meditations- oder Yoga-Praxis.