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"Mindful Breathwork: 4 Schritte zur Stille durch tibetische Schalen" von Breathing Dreams ist ein faszinierendes Album, das am 14. August 2024 unter dem Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 16 Minuten bietet dieses Werk eine tiefgehende Reise in die Welt der Achtsamkeit und Meditation.
Breathing Dreams kombiniert harmonische Klänge tibetischer Schalen, Gongs und Glocken mit verschiedenen Atemtechniken wie der 4-4-4-4-Atmung und der Box Breathing. Jedes der 18 Stücke ist sorgfältig komponiert, um eine Atmosphäre der Ruhe und des inneren Friedens zu schaffen. Von "Bowls of Bliss" bis hin zu "Temple Bells at Twilight" bietet das Album eine breite Palette an Klängen, die perfekt für Meditation, Entspannung und Achtsamkeitsübungen geeignet sind.
Dieses Album ist eine wunderbare Ergänzung für alle, die nach einer sanften und effektiven Methode suchen, um ihren Geist zu beruhigen und ihre Atemtechniken zu vertiefen. Breathing Dreams schafft mit "Mindful Breathwork" eine einzigartige Klanglandschaft, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende begeistern wird.