Entdecke mit Helen Fore eine Sammlung von 18 meditativen Affirmationen, die dir helfen, Gelassenheit und Klarheit in dein Leben zu bringen. "Mindfulness Affirmations to Bring Calmness" wurde am 15. Mai 2023 unter dem Label Mar Music Rec. veröffentlicht und bietet eine Gesamtdauer von 67 Minuten.
Helen Fore führt dich durch eine Reihe von geführten Meditationen und Hypnosepraktiken, die darauf abzielen, deine Gedanken zu beruhigen, Stress abzubauen und deine geistige Gesundheit zu stärken. Von "Mindfulness of Thoughts" bis hin zu "Affirmations to Get Clear and Focused" bietet dieses Album eine vielfältige Palette an Techniken, die dir helfen, im Hier und Jetzt zu leben und deine emotionalen Bedürfnisse zu verstehen.
Ob du Anfänger in der Achtsamkeitspraxis bist oder bereits Erfahrung hast, dieses Album bietet dir wertvolle Werkzeuge, um deine geistige und spirituelle Gesundheit zu fördern. Tauche ein in die beruhigenden Klänge und lasse dich von Helen Fores sanfter Stimme leiten, um innere Ruhe und Klarheit zu finden.
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