"Night Whispers: 4-7-8 Atemübungen für einen erholsamen Schlaf" von Blurred Dreams ist ein faszinierendes Album, das speziell für eine entspannte und erholsame Nacht konzipiert wurde. Mit einer Laufzeit von einer Stunde bietet dieses Album eine Sammlung von 15 Tracks, die alle auf der beruhigenden 4-7-8 Atemtechnik basieren. Diese Technik, bekannt für ihre Fähigkeit, Stress abzubauen und den Schlaf zu fördern, ist in jedem Track eingebettet, um eine tiefe Entspannung zu fördern.
Das Album, das am 27. Mai 2024 über Dreaming Place Records veröffentlicht wird, beginnt mit "Night Whispers" und führt durch eine Reihe von Titeln wie "Moonlit Breaths", "Silent Breath, Silent Mind" und "Air's Silent Song". Jeder Track ist darauf ausgelegt, den Hörer in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu versetzen. Von "Gentle Breaths" bis "Breathing Peace" und "Breath's Gentle Path" bietet Blurred Dreams eine sanfte und beruhigende Klanglandschaft, die perfekt für eine erholsame Nacht ist.
"Night Whispers" ist nicht nur eine Sammlung von Klängen, sondern eine Einladung zur Achtsamkeit und Entspannung. Die Kombination aus beruhigenden Melodien und der 4-7-8 Atemtechnik macht dieses Album zu einem wertvollen Begleiter für alle, die nach einer natürlichen Methode suchen, um Stress abzubauen und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern.
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