Entdecke "Path of the Quadruple Breath: A Calm Expedition" von Guided Box Breathing, ein einzigartiges Album, das am 22. Juli 2024 unter dem Label Breathing Space Rec. veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtlänge von 56 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 13 Tracks, die alle auf dem 4-4-4-4 Atemmuster basieren, einem bewährten Atemtechnik, die Entspannung und Achtsamkeit fördert.
Jeder Track, von "Gentle Exhales" bis hin zu "Inhale Courage", ist sorgfältig komponiert, um eine Atmosphäre der Ruhe und des inneren Friedens zu schaffen. Guided Box Breathing führt dich durch eine Reihe von Atemübungen, die nicht nur die Atmung vertiefen, sondern auch die Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die sanften Klänge und rhythmischen Atemmuster machen dieses Album zu einem idealen Begleiter für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen nach einem langen Tag.
"Path of the Quadruple Breath: A Calm Expedition" ist mehr als nur Musik; es ist eine Einladung zur Selbstreflexion und zur Entdeckung der Kraft der Atmung. Egal, ob du ein erfahrener Meditierender oder ein Neuling in der Welt der Achtsamkeit bist, dieses Album bietet eine wertvolle Ressource, um deine Praxis zu vertiefen und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen.
Vinylscout