"Receptive Relaxation - Stress & Anxiety Relief" ist ein entspannendes Album, das von den talentierten Musikern Gordon Giltrap und Ian Wood im Jahr 2011 veröffentlicht wurde. Mit einer Laufzeit von 40 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von beruhigenden Klängen, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress und Angst zu lindern.
Das Album beginnt mit einer Einführung in die "Receptive Relaxation" und führt dann in das Thema "Anxiety Explained" ein. Es bietet drei tägliche Übungen, die den Hörer dabei unterstützen, ihren Geist und Körper auf die Entspannung vorzubereiten. Der Höhepunkt des Albums ist das "Stress and Anxiety Relief Programme", das eine Reihe von Techniken und Klängen bietet, die helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.
Gordon Giltrap und Ian Wood haben mit diesem Album eine einzigartige Kombination aus Musik und Entspannungstechniken geschaffen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet ist. Das Album wurde von K-Tel veröffentlicht und ist eine wertvolle Ressource für alle, die nach einer natürlichen und effektiven Methode zur Stressbewältigung suchen.
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