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Yoga Nidra, auch bekannt als yogischer Schlaf, ist eine einzigartige Entspannungstechnik, die dich in die Welt der tiefen Bewusstseinsschichten entführt. Im Gegensatz zu aktiven Yogaformen wird Yoga Nidra ganz bequem im Liegen praktiziert, ohne dass du dich bewegen musst. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dir, Stress und Angst abzubauen, indem sie dein Nervensystem beruhigt und dein emotionales Gleichgewicht fördert. Die Technik ist leicht zu erlernern und kann sogar wie ein erholsamer Schlaf wirken, der deine Kreativität fördert und deine Schlafqualität verbessert. Yoga Nidra ist mehr als nur eine Entspannungstechnik – es ist eine Reise zu innerer Ruhe und Bewusstsein.
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Yoga Nidra präsentiert ihr neues Album "Soft Energy Field", das am 21. Juli 2025 über Respite Records veröffentlicht wird. Mit einer Laufzeit von 1 Stunde und 3 Minuten bietet das Album eine faszinierende Sammlung von 25 Tracks, die eine einzigartige Klanglandschaft erschaffen.
Yoga Nidra, bekannt für ihre atmosphärischen und meditativen Klänge, lädt die Zuhörer ein, in eine Welt der Entspannung und Reflexion einzutauchen. Jeder Track, von "Sacred Breath" bis "Repair Street", ist sorgfältig komponiert, um eine harmonische und beruhigende Erfahrung zu bieten. Die Albumtitel selbst spiegeln eine tiefe Verbindung zur Natur und zur inneren Ruhe wider, was die Philosophie und den Stil von Yoga Nidra widerspiegelt.
"Soft Energy Field" ist eine Einladung zur Entschleunigung und zur Erkundung der eigenen Gedanken und Gefühle. Die Musik von Yoga Nidra ist perfekt für Momente der Meditation, des Yoga oder einfach nur zum Entspannen nach einem langen Tag. Mit "Soft Energy Field" schafft Yoga Nidra einen Raum, in dem man sich fallen lassen und die Schönheit der Stille entdecken kann.