Starry Skies and Steady Breaths: The 4-7-8 Method at Night

Entdecke "Starry Skies and Steady Breaths: The 4-7-8 Method at Night" von Hazy Visions, ein faszinierendes Album, das am 5. August 2024 unter dem Label Meditation Day Project veröffentlicht wird. Mit einer Gesamtspielzeit von 51 Minuten bietet dieses Album eine Sammlung von 12 Tracks, die alle auf der beruhigenden 4-7-8 Atemtechnik basieren. Diese Methode, bekannt für ihre entspannenden und meditativen Eigenschaften, wird dich durch jeden Track führen und dir helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Hazy Visions hat eine Atmosphäre geschaffen, die perfekt für die Nachtstunden geeignet ist, ideal zum Entspannen und Abschalten nach einem langen Tag. Die sanften Klänge und rhythmischen Atemführungen laden dich ein, dich hinzulegen, tief durchzuatmen und dich in eine Welt der Gelassenheit zu begeben. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um dich durch verschiedene Stimmungen und Atemübungen zu führen, von beruhigenden Melodien bis hin zu geführten Meditationen.

Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener in der Meditation bist, dieses Album ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Atemtechniken verbessern und ihre innere Balance finden möchten. Tauche ein in die klangvolle Welt von Hazy Visions und lasse dich von den harmonischen Klängen und der beruhigenden Atmosphäre verzaubern. "Starry Skies and Steady Breaths" ist mehr als nur Musik – es ist eine Einladung zur Entspannung und Selbstfindung.