The 4-7-8 Rhythm: A Path to Tranquility

Entdecke "The 4-7-8 Rhythm: A Path to Tranquility" von Meditative Channel, ein faszinierendes Album, das am 20. Juli 2024 unter dem Label Meditation Day Project erscheint. Mit einer Gesamtlänge von 1 Stunde und 20 Minuten bietet dieses Album eine tiefgehende Reise in die Welt der Achtsamkeit und Entspannung.

Meditative Channel präsentiert eine Sammlung von 20 Tracks, die alle auf der beruhigenden 4-7-8 Atemtechnik basieren. Diese Methode, die aus einem vier Sekunden langen Einatmen, einem sieben Sekunden langen Halten und einem acht Sekunden langen Ausatmen besteht, ist bekannt für ihre Fähigkeit, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Jeder Track ist sorgfältig komponiert, um dich in einen Zustand der Gelassenheit und Klarheit zu führen.

Von "Relaxing Breath" bis "Evening Breaths" bietet jedes Stück eine einzigartige Atmosphäre, die perfekt für Meditation, Yoga oder einfach nur zum Entspannen geeignet ist. Die sanften Klänge und rhythmischen Atemübungen helfen dir, dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und innere Ruhe zu finden.

"The 4-7-8 Rhythm: A Path to Tranquility" ist nicht nur ein Album, sondern ein Werkzeugkit für die tägliche Praxis der Achtsamkeit. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieses Album bietet dir die Möglichkeit, deine Atemtechniken zu vertiefen und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen. Tauche ein in die beruhigende Welt von Meditative Channel und entdecke den Weg zur inneren Ruhe.