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"Wut im Bauch Trauer im Herzen" ist das dritte Studioalbum der deutschen Punkband Feine Sahne Fischfilet, veröffentlicht am 9. Mai 2012 unter dem Label Plattenweg Tonträger/WM Germany. Mit einer Spielzeit von 34 Minuten packt das Album elf energiegeladene Tracks, die die typische Punk-Attitüde der Band perfekt einfangen.
Die Band setzt sich in ihren Texten mit gesellschaftlichen Themen auseinander, was sich auch in den Titeln wie "Antifascist Action" und "Eure Welt" widerspiegelt. Der Sound ist roh und direkt, mit schnellen Riffs und prägnanten Texten, die zum Mitsingen einladen. Der Supershirt Remix von "Hast du kapiert?" bietet eine frische Perspektive auf einen der Songs des Albums.
Feine Sahne Fischfilet, bekannt für ihre lebhaften Live-Auftritte und ihre unerschrockene Haltung, beweisen mit diesem Album erneut, warum sie eine der vielversprechendsten Bands der deutschen Punk-Szene sind. "Wut im Bauch Trauer im Herzen" ist ein Album, das nicht nur die Energie und den Spirit der Band einfängt, sondern auch eine klare Botschaft vermittelt.