Bikram Choudhury

Bikram Choudhury ist ein bekannter indischer Yogi, der weltweit für seine einzigartige Methode des Bikram Yoga bekannt ist. Geboren in Indien, hat Choudhury eine Leidenschaft für Yoga entwickelt, die ihn dazu brachte, eine spezifische Serie von 26 Asanas und zwei Atemübungen zu entwickeln, die in einem Raum mit kontrollierter Temperatur ausgeführt werden. Seine Methode zielt darauf ab, den Körper zu entgiften, die Flexibilität zu erhöhen und den Geist zu beruhigen. Choudhury hat zahlreiche Bücher geschrieben und Workshops auf der ganzen Welt gegeben, um seine Philosophie und Technik zu teilen. Seine Arbeit hat Millionen von Menschen inspiriert, Yoga in ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen.