Meditation Day

Meditation Day lädt dich ein, deinen Alltag mit Achtsamkeit und innerer Ruhe zu beginnen. Ob du Anfänger oder erfahrener Meditator bist, ihre Sessions bieten dir die Möglichkeit, dich eine Stunde lang ganz auf dich und den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Von morgendlichen Meditationen bis hin zu abendlichen Entspannungsübungen, Meditation Day begleitet dich durch den Tag und hilft dir, Stress abzubauen und zur inneren Mitte zu finden. Ihre Angebote reichen von 10-tägigen Online-Meditationen bis hin zu inspirierenden Retreats in den Bergen, kombiniert mit Yoga und Klangmeditationen. Meditation Day zeigt, dass Meditation für jeden etwas anderes bedeuten kann und ermutigt dich, deinen eigenen Weg zu finden. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Selbstreflexion mit Meditation Day.