Meditation Lounge

Meditation Lounge ist ein einladender Raum für alle, die die Kunst der Meditation und Achtsamkeit erkunden oder vertiefen möchten. In der Zen Lounge in Salzburg finden regelmäßig geführte Meditationen statt, die sowohl online über Zoom oder Facebook als auch vor Ort im Zendo erlebt werden können. Maria Zitz-Meßner und ihr Team bieten eine Vielzahl von Kursen an, darunter Yoga, Qi Gong und Breathwork, die alle darauf abzielen, schnelle Entspannung und magische Momente zu schaffen. Die Lounge steht allen offen, die einen Ort der Stille und Ruhe suchen, um dem Alltagsstress zu entfliehen und innere Balance zu finden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Meditation Lounge bietet eine einzigartige Praxis für Körper und Geist, eingebettet in die idyllische Atmosphäre des Schlossbergs in Graz. Erlebe die Kraft der Meditation und entdecke die Harmonie in dir selbst.